Ich habe auch xbeine und Knick irgendwas Fuße
und trage deswegen enlagen das hilft wirklich

Viel gluck ;)

Also, ich weiß nicht ob das hier überhaupt noch jmd liest, aber wenn geb ich euch n tipp. Sie (Menschen) sagen, gegen x-beine kann man NICHTS tun - falsch. Ich bin 15 Jahre alt und meine x - beine sind ziemlich weg ((: eigentlich ja komplett. Doch erstmal zu dem natürlichen, fakt ist, menschen mit x - beinen neigen mit dem Fuß nach innen, auch plattfuß. 1ne möglichkeit ist es kaltschaumstoff einlagen zu tragen, mit innenstütze, diese helfen extrem. Zusätzlich für leute die viel sportmachen ist barfuß laufen das allerbeste um die fußmuskulatur zu stärken. Aber jetzt zu dem Punkt der das eigentliche ausmacht: Man mag sagen ich spinne, doch liest das buch " The Secret " - Ihr könnt mit eurem denken alles, wirklich alles beeinflussen. Ich bin mikrige 15 und habe keine mehr, und ich hatte davor 14cm luft, also glaubt mir, geht davon aus eure füße sind in Ordnung, fühlt euch so und baaaaaaaam ---> sie sind normal. Geheimnis des leben's ((((:
Abschließend, es sind nur beine, niemand schaut so wirklich dadrauf, außer die, mit solchen problemen. Lasst es krachen und glaubt mir .. BITTE :DDD - Zum schluss: Setzt euch in Schneidersitz, bis 20 wächst man und eure knochen sind noch weich, hilft. In dem SINNE ich empfehle mich - out!

jo, bei mir ist es so ich hatte (normale beine) bis ich in der 3.klasse schlittschuh laufen lernen musste.. ich hab mich nie getraut, damit ich nicht ausrutschte habe ich mich immer mit denn (beinen in X position) gehalten das ging dann fast bis zum ende des 3 schuljahres jede woche. seitdem wurden sie immer schiefer nun bin ich 18 und der Fußabstand 10~12cm bin auch leicht übergewichtig wiege die 95kg manchmal 100kg mit 18jahren.

das einzige warum ich sie hasse ist das ich niemals mit so hässlichen beinen im schwimmbad gehen würde obwohl ich es eig sehr gerne würde :(
oder ich trage immer breite hosen würde mal anstendige hosen tragen doch da sieht man das ich X beine habe. O beine sind auch nervig doch sie sehen zu 99% besser aus. was würde ich nur tuhen gerade beine zu haben. habe auch leichte becken schmerzen das hat bestimmt was mit dem verfluchten X beinen zu tuhn !

Hallo, ich bin 15 und war wegen meinen X-Beinen schon beim Orthopäden. Der hat mir eine Bandage für's linke Bein verschrieben und gemeint dass ich 14° X-Beine habe und zur Krankengymnastik gehen soll. Die Physiotherapeutin hat aber gesagt, ich soll das erst nochmal von einem Kinderarzt untersuchen lassen. Meine Kinderärztin, bei der ich heute war, meinte dass ich zu schnell gewachsen sei und dafür zu wenig Sport gemacht habe. Von ihr habe ich dann ein Rezept für Krankengymnastik verschrieben bekommen. Von einer Operation war nie die Rede. Ich glaube aber nicht, dass Krankengymnastik hilft, da ich mich in meiner Freizeit viel bewege und mir nach dem Bewegen das Knie, bzw. das ganze Bein weh tut. Wo kann man denn diese Sensomotische-Körpertherapie machen?

ja diese schmerzen .. bei mir kommt immer so ein gefühl als ob sie noch krummer werden wenn ich lange stehe seit ich arbeite sind die noch ein paar mm oder sogar 1 cm schiefer geworden !

ich habe dieselben probleme... ich hasse meine x- beine ich finde mich in hosen hässlich sogar wenn ich die schönste hose kaufen würde würde das an mir ekelhaft aussehen ..jedes mal wenn ich in den spiegel schau hab ich einfach kein bock mehr raus zu gehen oder shoppen zu gehen oder sonst was . das ist einfach nur schei**
ich weiß auch nicht ob es was damit zu tuhn hat aber ich hab auch voll die schmerzen an den oberschenkel wenn ich zu lange gesessen bin oder sogar zu lange gelaufen bin .
meine x beine hatte ich ja erst mit ca 10 jahren erst soweit ich mich errinnere (bin jetzt 18)
kann sich das denn noch verändern???

ey, bei mir das selbe problem -.- bin auch jetz 18 geworden und soweit ich mich erinnern kann hat ich sie auch mit 11~13jahren bekommen !!
das selbe wie bei dir ich tragge extra immer breite hosen als mann..

naja ich habe nur probleme mit dem hinknien das ligt eher an mein schweren körper.. und wenn ich lange stehe geht das voll in mein becken bereich!! ich weis nicht was ich machen soll^^ hier steht so vieles aber jeder sagt was anderes .. ich muss schauen sommer oder nextes jahr will ich mal ein artzt nachfragen.. ob man da was machen könnt ich wäre echt froh wenn sie gerade wären und auserdem gesund weil das ja eine art krankheit ist.

also ich habe auch x beine und bin 11 und die stören mich total man sieht das total aber gemobbt wurde ich dadurch nicht. eine op kommt für mich nicht in frage denn ich möchte mich nicht unters messer legen weil ich angst habe das ich irgendetwas spühre und ich narben kriege.
im moment trage ich einlagen und über die gymnastik muss ich mich noch informieren eros_b wovon hast du da geredet???

Hey Mädels,
bin jetzt 18 Jahre lang und hab schon lange x-Beine!
Ich weiß ja nicht, wie ausgeprägt das bei euch ist, aber bei mir ist es so mittel, also man sieht es schon und mich selbst hat es lange gestört. Allerdings bin ich relativ schlank und daher finde ich es mittlerweile garnicht mehr so schlimm, und wenn euch die anderen hänseln dann lacht einfach darüber, die sind doch sicher auch nicht perfekt!
Versucht vor allem, nicht nach innen zu laufen, das macht es viel viel schlimmer. Dauert eine Weile, anders zu laufen, aber es geht.
Wenn ihr allerdings Schmerzen habt, solltet ihr wirklich zum Arzt gehen und euch mal beraten lassen!
Ich bin mittlerweile echt zufrieden mit meinen Beinen, habe gelernt, sie zu akzeptieren und andere stören sich auch nicht daran, wenn das Gesamtpaket stimmt!
Macht euch keinen Stress :-)
Solange die Beine sonst in Ordnung sind, braucht ihr wegen der x-Form auch nun wirklcih nicht auf Röcke und ähnliches verzichten!
Viel Glück beim Selbst-Lieben-Lernen!

Hei,ich hab auch X-Beine und muss mich deswegen ständig in der Schule als Schwuchtel beleidigen lassen das ist echt ... und meine Eltern wollen nicht das ich Operiert werde. Ich würde es bevorzugen damit es endlich aufhört ständig die Henselei und die Blicke der anderen

Die Füsse sind an alles Schuld, X O Beine, Krummer Rücken, Trichterbrust, schräge Zehne, Kurzsichtigkeit, Körper-Asymmetrien

Habe seit 3 Monaten so eine Podo Sohle und schon nach 6 Wochen habe ich Unterschiede gemerkt.

Mein rechter Fuss hatte zuvor Einen Winkel zum Boden von 8.6 und mein Linker Fuss 3.0

nach nur 6 Wochen als ich in die Nachkontrolle kam war rechts 3.0 und links 2.6. Wenn beide Füsse auf 0 kommen dann sind die Beine gerade!

Viel Spass im neuen Leben ohne X beine!

Besonders wichtig bei einer X-Stellung der Beine ist der richtige Laufstil. Ich selbst trage Einlagen, da ich durch meine Bein-Fehlstellung
Senkfüße bekommen habe. Ich wette, die meisten von uns haben Schmerzen in den Beinen UND in den Füßen. Ich merke es besonders beim Treppensteigen oder beim Joggen. Solange ich darauf achte, dass ich auf den Außenkanten meiner Füße laufe und gehe und ich meine Einlagen trage, bleiben zumindest die Schmerzen aus, und das ist mir ehrlich gesagt wichtiger als die Optik.

Ansonsten drücke ich im Stehen und Sitzen absichtlich meine Knie nach außen. Ich reite, da die meisten Reiter O-Beine haben... vielleicht hilft es ja irgendwann ;). Krankengymnastik (z.B. eins von diesen elastischen Bändern um die Knie binden, die Füße parallel stellen und die Beine so auseinander drücken, dass die Oberschenkel zueinander parallel sind) hilft mir ebenfalls sehr gut.

Aber am allerwichtigsten ist Selbstvertrauen. Mach dich wegen euren Beinen nicht fertig, sagen sie immer. Das ist nicht einfach, ich weiß und ich hab' selbst immer gesagt, dass ich das nicht hören will, aber jetzt stimme ich dem zu. Wie man allein auf dieser Seite sieht, haben viele Leute die selben Probleme. Mir hilft das immer wenn ich daran denke :). Gemeinsam sind wir stark ;). Wenn euch jemand deswegen fertig macht, fragt denjenigen einfach offen ins Gesicht: Hättest du das gerne? Ach ja und... gegen unsere X-Beine kann man was tun, gegen Dummheit und Ignoranz, die durch solche blöden Kommentare deutlich wird, gibt es leider bisher keine Einlagen und Operationen! Steht da drüber... seit ich das tue, kann ich wieder in den Spiegel sehen, ohne mich schlecht zu fühlen.