Nach einem MRT der LWS wurde bei mir folgendes festgestellt:

"Initiale Chondrosen der LWS-Bandscheiben, Minimale PRotrusio L4/5
Spondylarthrotische Veränderungen der unteren beiden Segmenten.
Kleines Ganglion (durchm. 1 cm)links nach dorsal in die Weichteile angrenzend an das Facettengelenk L5/S1 links cranial ohne Tangierung neuraler Strukturen."

Frage: kann man operieren, bzw. welche Therapie ist sinnvoll?

zu den Beschwerden ist zu sagen, daß ich seit Jahren ständig Schmerzen habe,vor allem bei Bewegung , aber auch im sitzen.
Will jetzt aber keine Schmerzmittel mehr nehmen.
ich treibe seit 3 jahren regelm- Sport 3xwöchentlich Muskelaufbautraining,Konditionstraining
Bin 59 160/63 weibl.