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Sportlernahrung

 

Kraftsport

» Ziele des Kraftsports sind Kraftzuwachs und Muskelaufbau. Bodybuilding, Gewichtheben oder Kraftdreikampf werden neben Olympischen Disziplinen wie ...

 

Ausdauersport

» Zum bekanntesten Ausdauersport gehört Marathon und Joggen. Ziele des Ausdauersports sind Erhöhung der Widerstands-und Erholungsfähigkeit des ...

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