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Worauf sollte bei der Ernährung in den Wechseljahren geachtet werden?

Lesezeit: 4 Min.

Tipps für die Ernährung während der Wechseljahre



C. Schiller Carola Schiller
Gesundheitsredakteurin

aktualisiert am 08.08.2018

29 Fragen zu Wechseljahre

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  1. Anzeichen für Wechseljahre – wie kann man selbst testen, ob man bereits in den Wechseljahren ist?
  2. In welchen Fällen kann Osteoporose während der Wechseljahre entstehen?
  3. Inwiefern bieten pflanzliche Hormone in den Wechseljahren eine Alternative zur Hormonersatztherapie?
  4. Inwiefern erhöht sich das Risiko nach den Wechseljahren an Brustkrebs zu erkranken?
  5. Menorrhagie während der Wechseljahre - was steckt dahinter?
  6. Was bedeutet eine Östrogen-Dominanz in Bezug auf die Wechseljahre?
  7. Was hilft bei Hitzewallungen in den Wechseljahren?
  8. Was hilft gegen Scheidentrockenheit in den Wechseljahren?
  9. Was hilft gegen Schlafstörungen während der Wechseljahre?
  10. Was ist das Anti-Müller-Hormon in Bezug auf die Wechseljahre?
  11. Was kann man gegen dünner werdende Haare und schlechte Haut in den Wechseljahren tun?
  12. Was kann man gegen eine Gewichtszunahme in den Wechseljahren tun?
  13. Was kann man gegen Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren tun?
  14. Was muss man über die Einnahme von Hormonen in den Wechseljahren wissen?
  15. Was sind die Ursachen von Gelenkschmerzen in den Wechseljahren?
  16. Welche Auswirkungen haben die Wechseljahre auf die Sexualität der Frau?
  17. Welche Folgen hat ein Mangel an Progesteron vor und während der Wechseljahre?
  18. Welche homöopathischen Mittel helfen bei Beschwerden in den Wechseljahren?
  19. Welche Medikamente helfen gegen Beschwerden in den Wechseljahren?
  20. Welche pflanzlichen Mittel helfen gegen Beschwerden in den Wechseljahren?
  21. Welche Symptome haben die Wechseljahre beim Mann?
  22. Welche Ursachen haben Brustschmerzen in den Wechseljahren?
  23. Welchen Einfluss haben die Wechseljahre auf die Funktion der Schilddrüse?
  24. Welchen Einfluss hat eine Gebärmutterentfernung auf die Wechseljahre?
  25. Wie lange dauern die Wechseljahre?
  26. Wie verändert sich die Regelblutung der Frauen in den Wechseljahren?
  27. Worauf sollte bei der Ernährung in den Wechseljahren geachtet werden?
  28. Ab wann spricht man von vorzeitigen Wechseljahren?
  29. Inwiefern ist Verhütung trotz Wechseljahre sinnvoll?
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Fragen, Antworten und zusätzliche Informationen zu Wechseljahre

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fragt Solar   vor ~ 1 Jahr  305

Durch ein Röntgenbild festgestellt. Mein Arzt sagt durch die Wechseljahre erfolgte verkalkung der Achselsehne. Keine Behandlung möglich ausser ... mehr

 
Wechseljahre   7 Antworten   Letzte Antwort
sagt Traviatas   vor > 3 Jahre  618

@Zeitschaltuhr: Hallo und vielen Dank für Deine Ausführungen! Auch ich habe die Erfahrung gemacht, daß sich Esoterikerinnen sehr mit dieser ... mehr

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fragt Minerva   vor > 3 Jahre  1319

Hallo, ich bin 54 Jahre alt und schon eine ganze Weile in den Wechseljahren. Mit Schweißausbrüchen habe ich zum Glück wenig Probleme, Gott sei Dank ... mehr

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