Versuch es mit dem D3 welches ich in meinem ”Mehr“Hallo Dani,
tut mir leid für dich und dein "kleines".
Versuch es mit dem D3 welches ich in meinem ersten Beitrag geschrieben hab. Es hilft bei Entzündungen. Du kannst dir bei deinem Arzt oder in Apotheken den D3-Wert bestimmen lassen. Ich würde darauf wetten, dass der viel zu nieder ist.
Du schreibst, dass du dich abwechslungsreich ernährst. Der Begriff ist dehnbar... Es geht nicht um abwechslungsreich sondern ausschließlich um eine Ernährung mit Obst, Gemüse und Fleisch! Bei Gewürzen ist alles erlaubt was keine chemische sondern natürliche Zutaten hat. Zu vermeiden sind dabei unbedingt Geschmacksverstärker jeglicher Art. Fette und Öle: nur Leinöl, Olivenöl und an gesättigten nur Kokosöl (ist fest unter ~25°C).
Ohne abwiegen der Nahrung hast du keine Kontrolle über deine Kalorienzufuhr, deshalb mein Rat mit "fddb".
Mir ist bewusst, dass ich fast ausschließlich Ernährungstips gebe, aber die Ernährung entscheidet in den meisten Fällen über Gesundheit oder Krankheit. Der Rest ist Genetik und äußere Einwirkungen.
Eines ist jedoch sicher, Medikamente bekämpfen nur Symptome und keine Ursachen. Und selbst wenn sie helfen, deiner Leber/Nieren... fügst du mit Medikamenten massiven Schaden zu.
Ernähre dich sauber, reduziere dein Gewicht, nimm D3/K2 und es wird sich einiges bessern. Grüße”Weniger