earnyourturns:“Wegen meiner Sehnenentzündung Pes anserinus soll ich jetzt mit Faszienrolle die Muskeln massieren. D”Mehr“Wegen meiner Sehnenentzündung Pes anserinus soll ich jetzt mit Faszienrolle die Muskeln massieren. Die letzte Woche bin ich nicht mehr Rad gefahren, nur kleine Fusswege bei Besorgungen gegangen. Ich traue mich nicht, meine Muskeln zu benutzen.
Scheinbar ist beim Musculus Vastus Medialis der Muskel verhärtet oder ein einziger Knoten. Alles verkrampft, und das zieht mir an den Sehen.
Ist eine einzige ätzende monatelange Invalidisierung. Bin voll genervt, weil ich das Gefühl habe, es geht nichts.”Weniger