Verheilt aber das Schlüsselbein springt manchmal

Hallo zusammen,
Ende Sep 18 habe ich mir beim Stürzen die Bänder a la tossy 2 gerissen.
Behandlung war konservativ und ist verheilt.
Klaviertastensyndrom.

Nun bemerke ich aber dass bei Bewegung der Schulter das Schlüsselbein verklemmt und springt.

Ich möchte gerne wissen wie sich das auf den Sport auswirkt und ob es zwingend zur Arthrose führen wird.
Thema Muskelaufbau Zug abgefahren?

Danke im voraus.

Hat da jemand Erfahrung?