noctesummon:“ja viel bewegen,gehen.sitzen und stehen vermeiden,wenn dann bein hoch!durch viel bewegung gehen die ”Mehr“ja viel bewegen,gehen.sitzen und stehen vermeiden,wenn dann bein hoch!durch viel bewegung gehen die blauen flecken langsam weg.das bein wird so gut durchblutet.”Weniger