Annia:“Hallo Ihr lieben betroffenen Frauen! Mir wurde vor drei Monaten die Gebärmutter entfernt. Ich bin 5”Mehr“Hallo Ihr lieben betroffenen Frauen! Mir wurde vor drei Monaten die Gebärmutter entfernt. Ich bin 50 Jahre, sehr klein (1.54 m) und habe mein ganzes Leben sehr auf meine Figur geachtet. (50 kg). Mir geht es so sehr gur. Nehme auch Estradiolgel. Aber ich habe auch immer noch einen kleinen "Trommelbauch", der mir nicht gefällt. Verdauungseitig hatte ich selbst drei Tage nach der OP und bis heute keinerlei Probleme. Wenn ich früh aufstehe, ist der Bauch noch sehr schön flach, aber ca. nach einer halben Stunde wölbt er sich fest und rund. Ich bin Vegetarierin und habe nicht zugenommen. Aber folgendes fängt, bei mir zu helfen: Heisse feuchte Umschläge machen, damit die Muskein schön gelockert sind. Dann innerhalb einer Stunde abwechsend im Liegen immer Beine heben und Situps ca. 20 mal. Schön die Hand auf den Bauch legen, ruhig etwas pressen. Schön ruhig sein dabei. Und zum Schluss 20 min Massage mit Melkfett. Ruhig etwas fester und im Uhrzeigersinn. Kriegt man eigentlivh gut im Alltag unter. Meine Bauchdecke ist wesentlich fester schon und ich merke, dass die Richtung stimmter wird flacher. NICHT AUFGEBEN.”Weniger