Karlotta:“Hallo Malaika, also das muss ich auch sagen: mit nur einer Woche Erholung zuhause ist nichts zu mach”Mehr“Hallo Malaika, also das muss ich auch sagen: mit nur einer Woche Erholung zuhause ist nichts zu machen! Vergiss das am besten ganz schnell!!! Vor allem bei deinem Beruf. Ich habe die GB am 25. Mai heraus bekommen, vaginal. Alles super gut verlaufen. 5 Tage Krankenhaus, danach nach 5 Wochen krank geschrieben. Anschließend bin ich dann erstmal noch drei Wochen in Urlaub gefahren. Und nun arbeite ich inzwischen in der 4. Woche wieder. Es fällt immer noch schwer (Kindergarten). Du musst dich eine ganze Weile richtig schonen, d.h. NIX heben, nicht staubsaugen, putzen, Wäschekorb tragen, einkaufen. Nicht schwimmen oder baden. Und natürlich auch kein Sex für mindestens drei Wochen. Auch nicht selbst Auto fahren. Du wirst allerdings sehr schnell merken, wenn du zuviel machst, dann tut's nämlich weh. Außerdem musst du ziemlich schnell mit dem Beckenbodentraining anfangen, damit du keine Schwierigkeiten mit Blase und Darm bekommst. Keine Angst, klingt schlimmer als es ist. Nur wenn du dir nicht die Zeit zur Heilung lässt, dass könnten sich Verwachsungen bilden, die dann schmerzhaft sein können und der Beckenboden kann evtl. nach unten nicht mehr ordentlich dicht machen. Tja, sorry, dass ich dir deine Vorstellungen zunichte machen muss. Aber gönne dir doch ruhig die Ruhe und Genesungszeit! Ich drück dir die Daumen. Und lass mal von dir hören. LG, Karlotta ”Weniger